Ja też na BA lecę, kupiłem tą z SFD, do tego AAKG przed treningiem siłowym w sporej dawce. Dla mnie masa nie taka łatwa, muszę pilnować kalorii bo mnie łatwo podlewa, a i nie lubię dużo jeść. Teraz ważę koło 100, a liczę na 2-3kg więcej. Potem muszę siłę podszlifować bo jestem słaby %-)
[...] odpowiadającą Twoim założeniom, opierając się na bazowych produktach czyli na beta alanine, kofeinie czy guaranie, jakimś adaptogenom, jak preferujesz boostery NO to aakg/cytrulina/arginina; do tego jakaś forma kreatyny - jesteśmy akurat w dziale sponsorowanym, także trudno tutaj pisać o innych firmach ale z SFD czy AllNutrition wszystkie [...]
tez kiedys lecialem sfd i bylem zadowolony teraz ostrovit i tez wypas. miarka game daya lyzeczka aakg lyzeczka beta alaniny pol lyzeczki tyrozyne lyzeczka mono wymieszac i siup. zapic mocna czarna parzona i mozna gryfy wyginac. kto lubi mocniejsze doznania moze zagrysc kapsem 50mg 1,3.
samo mono może nie mam 200-300 zeta na wydanie w aakg raczej nie. nie wiedziałem że ko jest po 80 złotych na sfd troche ponad 100 złotych ****a sam już nie wiem
Kofeina 30 beta alanine ok 50 z activlaba aakg np sfd za 30 czy tam 35 razem do 130 dorzuć niecałe 20zł i masz http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html :-))
zawsze jak czytam tego typu tematy,a potem zestaw "rad" od madrali,to trace nadzieje,ze istnieja jeszcze na tym swiecie inteligentne osoby. pila1990 zacznijmy od poczatku-od podstaw.tak,jak taki temat POWINIEN sie rozpoczynac. Staż treningowy na siłowni: 3 lata z przerwami PODAJ JAK NAJWIECEJ SZCZEGOLOW Z TEGO OKRESU. OD KIEDY CWICZYSZ [...]
http://images66.fotosik.pl/855/32eefd7849a458e6.png Mocny, intensywny trening. Później skoczyłem na zakupy po łososia, w lidlu po 34,90zł/kg ;-) http://images66.fotosik.pl/855/5d9fd7b81711a233.png Kreatyna WPC Tran BCAA Wit. C Wit. D AAKG + Citruina http://images66.fotosik.pl/855/20638e060e2a4483.png Dzien I Barki, Biceps, Triceps, 1. High [...]
a mi ma przyjsc do konca tyg. paczuszka prosto z sfd juz niemoge sie doczeka 2x mono vitala (1 dla kolegi) 1x aakg vitala tauryna vitala 6x baton trec hammer 2x gainer 10 w saszetkach i po 1 saszetce 20 i 30
http://jpghost.pl/pliki/1302/th_Zdjęcie0398_1362060887.jpg Sniezynka 2012 ,jeszcze nie ma na zdjeciu PLutonium + 2x BCAA tnt + Betabolic 500g+ UNS cytrulina+ Peak hellburner + Lkarnityna+ EAA activlab + SFD AAKG i Betaalanina + magnez olimp + carbo activlab i tyle ,pozniej dam reszte na fotce
gkabulski Wróciłem, bo sfd to mój dom. Swoją drogą ćwiczyłem przez ten czas, co mnie nie było, ale kilka dni odpuściłem dziennik i się przedłużyło. Wuchta34 Deca Stack zgadza się, za***iste działanie, treningi dzięki temu są fantastyczne ale smak okropny. Nawet największy twardziel miałby problemy z przełknięciem tego. Deca Stacka starczy mi [...]
aakg przed treningiem zacznij od 3-4g i zobaczysz jak zadziała... z cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html lub solo http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ARGI_POWER-opis2744.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis26297.html Zmieniony przez - [...]
Dołoże do tematu swoje trzy grosze. W zeszłym roku brałem pierwszą wersje Massacry i delikatnie mówiąc nie weszła mi (problemy gastryczne). Do ME2 podszedłem więc z dużą rezerwą - przy ostatnim zamówieniu z SFD wziąłem na próbe cztery saszetki. Dzisiaj przed treningiem wypiłem dokładnie połowe porcji (ważyłem) i powiem króto - REWELKA. Żadnych [...]
na regeneracje bcaa+wegle po treningowo, masz wegle od sfd z dodatkiem leucyny z skladzie w porcji 50g-5g. Bcaa rowzniez masz od sfd dobre w smaku i skladowo. Co do bialka, ze smacznych masz plusa od sfd, z vitamin shopa, xxl, scitec, optimum co do no boosterow bez kreatyny white flood, aakg, cytrulina, vasobolan.
jutro urodzinki %-) bedzie kasa na suple %-) moze wezme cos ze stajni sfd :-) bialko napewno, moze glutamine, bcaa, jablczan, mono, i aakg Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2012-10-04 22:43:32
Co ci Da AAKG ? jak bedziesz brał i grał w piłke to ci sie łydki spompuja i nie pograsz. Białka/Gainery/Bulki By Uzupełnić Braki Diety - ta Dieta wcale nie musi byc rygorystyczna itp wazne zeby dostarczyc mniej wiecej odpowiednia ilosc bialka weglowodanow i tłuszczy o raz uwzgeldnic wydatki energetyczne w diecie keidy grasz w Piłke bo potrzebujesz [...]
Odin jak wejdziesz to daj znac jesli wiesz jaka jest cena w detalu na AAKg Treca 120 kaps bo nie wiem czy ciagnac ze sklapu sfd za 45+KW czy w stacjonarnym bedzie tak samo i nie zdzieraja ****e ***ane bo podszedlbym na dniach do sklepu ale chorubsko sie przyplatalo... a gg goscia ze sklepu gdzies przepiepszylem z gory dziekuje